Que ce soit au travail, dans notre cercle familial ou amical ou même en couple, il y a parfois des personnes avec lesquelles on se sent inconfortable sans vr...

Vous aviez aimé l'article version 2018; je suis donc repartie à la chasse aux idées cadeaux sympas pour 2019! J'ai tenté de vous dénicher le genre de cadeaux...

On ne s'en rend peut-être pas toujours compte, mais on est souvent dans la comparaison par rapport aux autres. On nous apprend cela depuis tous petits déjà, ...

Et là vous vous dites "Mais c'est quoi encore ce truc de barbare qu'elle nous sort?". Se brosser le corps, sec, avec une brosse douce pour lui offrir un gomm...

Combien de fois par jour on ne se dit pas qu'on est fatigué, vide, sans aucune motivation. On se console en se disant que c'est normal, le boulot, les enfant...

La graisse abdominale c'est un peu comme la cellulite; elle ne touche pas un type de personne en particulier et peut être présente quelle que soit votre corp...

Parce que oui, LA soirée cocooning au moins une fois sur la semaine c'est indispensable, surtout en hiver. Non seulement pour recharger ses batteries, mais p...

Et si cette année on se fixait des objectifs qu'on réussira enfin à tenir sur du long terme et qui nous rendront enfin fiers de nous? Les bonnes résolutions ...

Il y a des périodes où tout nous tombe sur la tête et où on pense qu'on va simplement couler et ne jamais s'en sortir. Vous l'imaginez si je vous écris sur l...

Il y a une chose qui a réellement fait avancer ma vie; vous savez quand on a ces périodes de remises en question et qu'on ne sait pas trop quoi changer pour ...

Je ne sais pas si vous êtes des adeptes de la dernière minute (et râlez du coup parce qu'il y a trop de monde en magasin) ou si comme moi, vous pensez à Noël...

Cette sensation d'avoir une vie confortable, pépère, où les journées défilent les unes après les autres, et pourtant, se sentir incomplet. Combien d'entre no...

C'est la rentrée et avec elle les bonnes résolutions! Vous avez peut-être envie de vous mettre au sport, et si certains préfèrent s'entraîner à la maison, d'...

On est relativement tous pareils; on essaie de faire attention toute l'année à ne pas manger trop de crasses et arrivés en vacances notre cerveau se met en m...

Vous avez envie de vous mettre à la course à pied mais vous ne savez pas par où commencer? Voici quelques conseils pour débuter en douceur et apprendre à aim...

Cet article m'est inspiré par mes super-women de copines, qui sont toutes des mamans admirables, qui se coupent en 10 chaque jour pour réussir à tout gérer (...

Les mythes sur le sport ont la vie dure; pour avoir testé et vécu quelques-unes de ces "légendes", je vous aide à démêler le vrai du faux. 1. La musculation ...

Je vous propose un gommage homemade super efficace; testé et approuvé par le cobaye que je suis! Avantages: -Réduit la cellulite, les vergetures et raffermit...

L'hiver est passé, mais pour la plupart d'entre nous cela veut dire: quelques kilos de plus, une motivation en berne et une petite forme. Vous voulez vous re...